Feed suas fontes Vegan Libido de zinco, para aumentar sua libido Receita incluídos

Feed suas fontes Vegan Libido de zinco, para aumentar sua libido Receita incluídos
O zinco é um mineral essencial que realiza inúmeras funções em seu corpo, incluindo a promoção de um sistema imunológico saudável, protegendo o fígado de danos e até ajuda a curar feridas. Encontre-se deficiente neste mineral e sua libido será gritando para ser alimentado. O zinco é vital para a produção de testosterona, o que afeta o desejo sexual, vigor e resistência em homens e mulheres. deficiências de zinco nos homens pode causar problemas de desempenho sexual, que pode ser embaraçoso e desconfortável para todos os envolvidos. Zinco também ajuda a prevenir os sintomas da TPM em mulheres e desempenha um papel importante na função da glândula da próstata nos homens. O sêmen também contém zinco, não o suficiente de zinco na sua dieta e aqueles caras podem ser muito fraco para chegar onde precisa ir. Por outro lado, na medicina chinesa acredita-se que a ejaculação em excesso pode reduzir a quantidade de zinco em seu corpo, levando a uma perda do desejo sexual. É um ciclo vicioso, não é? O zinco também permite que a acuidade do olfato e paladar e uma deficiência pode levar a uma perda dos sentidos. Que chatice que seria se não pudesse cheirar e provar a comida toda sexy você tem trabalhado tão duro. Então, como você sabe se você é deficiente? Alguns sinais comuns de uma possível deficiência de zinco são importantes na acne, cansaço, manchas brancas sobre as unhas, perda de cabelo, colesterol alto, problemas de próstata, períodos irregulares, impotência e infertilidade. No entanto, mesmo uma pequena deficiência pode afetar o seu sexualdesejo e função, assim que tomar o tempo para se certificar que você está recebendo o suficiente deste mineral durante o dia pode ter um resultado positivo em sua noite romântica. Se você estiver preocupado, não há uma prova oral que pode ser feito no escritório de um dos médicos, bem como um exame de sangue para determinar se você é deficiente em zinco. Vegetarianos e veganos necessidade de zinco de cerca de 50% a mais em sua dieta, então comedores de carne. Como não há uma matriz de fontes de zinco à base de plantas, não há necessidade de pânico e, desde a maioria dos americanos acredita-se ser deficiente neste mineral vital, que é hora de comer até as pessoas! Sexy Veggie Food Choices: tempeh, incluindo feijão lentilha, feijão azuki, grão de bico e feijões, sementes de abóbora e girassol, nozes, incluindo caju, nozes, pinhões, amêndoas e castanha do Brasil, mel, tahine, sementes de linhaça, óleo de linhaça, ervilha, amoras, kiwi, ervilha, abobrinha, milho e batata-doce, aveia e de algas, incluindo algas e dulse. Experimente esta receita para o meu “Just Can't Get Enough Granola” para começar a promover a sua today.Just zinco Can't Get Enough Granola Tempo de preparação: 15 minutos Tempo de cozedura: 45 minutos Rendimento: 2 quarts Ingredientes 3 copos Old Fashioned aveia em flocos ¾ chávena de vegetais crus amêndoas ¾ xícara de nozes picadas-primas 1 xícara de sementes de abóbora 1 xícara de coco em flocos ¾ xícara Pure Maple Syrup ½ xícara de azeite ½ xícara Sucanat 1 colher de sal marinho ½ colher de chá de canela ½ colher de chá de cardamomo ¾ xícaras de damascos secos Preaqueça o forno Directions 1) para 300 graus. 2) Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes, exceto os damascos. 3)Espalhe a mistura sobre uma assadeira, forrada com papel alumínio, em uma camada uniforme e leve ao forno por 45 minutos, mexendo a cada 10 minutos até ficar dourado e bem torrado. 4) granola Transfira para uma tigela grande para esfriar. 5) Adicione os damascos, jogando a combinar. * Cuide, isso é tão viciante! Se você não devorar tudo em uma sessão que irá manter-se em um recipiente hermético por algumas semanas. Crédito da foto: Jane média no flickr para creative commons

Tags: , , , ,

Leave a Reply